المسموحات والممنوعات في نظام الطيبات
اضغط على أي صنف لتعرف هل هو مسموح أم ممنوع، والسبب الموثّق من القائمة الرسمية، والبدائل المتاحة. كل الأجوبة مبنية على المسموحات والممنوعات المنشورة رسمياً.
⚠️ تنبيه: هذا الموقع غير رسمي وغير مرتبط بنظام الطيبات أو الدكتور ضياء العوضي. البيانات موثّقة من القوائم المنشورة علناً. للنصيحة الطبية راجع جهة مختصة.
✅ مسموح
🍚الأرز🥩اللحم🥔البطاطس🍯العسل🌴التمر🥜المكسرات🍌الموز🍇العنب🍎التفاح🍫الشوكولاتة الداكنة🫒زيت الزيتون☕القهوة🍵الشاي الأخضر🍠البطاطا الحلوة🍿الفشار
🟡 مسموح بشروط
⛔ ممنوع
🍗الدجاج🥚البيض🍞الخبز🥛اللبن والحليب🥣الزبادي🥗السلطة🍅الطماطم🥬الخس🦐الجمبري🫘الفول🧆الحمص🧆الفلافل والطعمية🍝المكرونة🍕البيتزا🍮الكنافة🧃العصير🍵الشاي الأحمر🍉البطيخ🍊البرتقال🍋الليمون🧀الجبنة البيضاء🥜الفول السوداني
كيف تستخدم هذه القائمة
هذه القائمة للأصناف المفردة. لكن وجبة المطعم فيها عدة مكونات — لفحص وجبة كاملة استخدم فاحص الوجبات. وإذا كنت في مطعم معيّن (ماكدونالدز، شاورما، مندي...) استخدم دليل طلب المطاعم لتعرف بالضبط شو تطلب.